会社を辞めたい…その理由と取るべき行動とは?
「会社を辞めたい」と考えているあなたへ。
今の仕事に不満を抱えているのは決して珍しいことではありません。
というのも、私が調べた結果、就職後3年以内の離職率は、
・新規高卒就職者で38.4%
・新規大学就職者で34.9%
と、とても高い数字になっています。
これは、実際に離職した人の割合なので、仕事をやめてはないけど「仕事をやめたい…」と考えている人は、もっと多いと思います。
しかし、「会社を辞めたい…」と思ったからと言って、感情的に退職を決めるのは危険です。
本記事では、会社を辞めたいと感じる理由、取るべき行動、円満退職のコツ、そしてその後の人生設計について詳しく解説します。

会社を辞めたい…と考えるのは、誰しも一度はあるんじゃないかな?
私も、もちろんあります。
1. 会社を辞めたいと感じる理由とは?
会社を辞めたい…と考える人は多くいます。
なので、その理由も人それぞれ。
とはいえ、「会社を辞めたい」と考える理由は、
- 人間関係のストレス
- 給与や待遇への不満
- 仕事のやりがいが感じられない
- 過酷な労働環境
といった感じで、ある程度グループ化することができますので、グループ化して紹介していきますね。
人間関係のストレス
職場の人間関係が原因で「辞めたい」と思う人は多いです。
上司のパワハラ、同僚との関係悪化、職場の雰囲気が悪いなど、人間関係のストレスは精神的な負担を大きくします。
職場の環境が原因で精神的に追い詰められる場合、転職を考えるのも一つの選択肢です。

パワハラって、本人はその気持ちがなくても、当事者からしたらパワハラになるケースがあります。
給与や待遇への不満
働いているのに
・給料が低い
・ボーナスがない
・残業代が支払われない
などの待遇に不満を抱えている場合、長く働くことが苦しくなります。
特に、生活費や将来の貯蓄を考えたときに、収入が不安定だと不満が積もりやすいです。

そうなんですよね…。
周りの友人や年齢別の平均年収などと比べて自分の収入が少ないと、それをきっかけに退職を考える人が多いんですよ
仕事のやりがいを感じられない
自分がやっている仕事にやりがいを感じられないと、モチベーションが低下します。
「この仕事に意味があるのか?」「他の仕事の方が向いているのでは?」と考えるようになると、転職を検討する時期かもしれません。
過酷な労働環境やブラック企業の実態
長時間労働、休日出勤が多い、休みが取れないなどの状況が続くと、体力的にも精神的にも追い詰められます。
特に、ブラック企業に勤めている場合は、早めの退職を検討した方が健康のためにも良いでしょう。

ブラック企業に勤めているのであれば、なるべく早く退職した方がいいですよ…。
そんな会社に長くいればいるほど、自分が病んできますので。
2. 「会社を辞めたい」と思ったときにやるべきこと
会社を辞めたい…と思っても、すぐに実行するのは、あまりいい方法とは言えません。
というのも、勢いで会社を辞めてしまった場合、次の就職先が見つからないと、金銭的に苦労してしまうからです。
なので、「会社を辞めたい…」と考えたときは、まずはそのための下準備をしましょう。
勢いで辞めるのは危険!まずは現状を整理しよう
感情的に辞めると、次の仕事が見つからず後悔する可能性があります。
まずは、自分がなぜ辞めたいのかを冷静に分析しましょう。
書き出してみると、自分にとっての問題点が明確になります。

たまに勢いで会社を辞める人がいるけど、あまりおススメはしないかな…。
それよりも、時間がある時に、次の仕事を探してから退職することをおすすめします。
転職すべきか?それとも現職で改善できるか?
辞める前に、現在の職場で環境を改善できるかを考えましょう。
例えば、部署異動や業務内容の変更を相談できる場合、辞めずに解決できる可能性もあります。
それでも状況が変わらないなら、転職を視野に入れましょう。

とはいえ、部署の改善はなかなかうまくいかないことの方が多いです。
というのも、そのやり方である程度結果が出ている場合、やり方を変更して結果が出ないときに責任を取らされることがあるからです。
なので、職場の改善は、なかなか言い出しにくいんですよ、
辞める前に確認すべき5つのポイント
会社を辞める前に確認すべきポイントはいくつかあります。
具体的にいうと、
- 経済的な準備:貯金が十分にあるか?
- 転職活動の準備:次の仕事の目処は立っているか?
- 退職の手続き:退職金や有給休暇の消化について確認したか?
- キャリアプラン:将来のキャリアをどうしたいのか?
- 精神的な準備:退職後の生活をイメージできているか?
探せばもっといろいろありますが、このリストは最低でも会社を辞める前に確認しておいてください。
3. 会社を辞める決断をしたらやるべきこと
次に、「実際に会社を辞める」と決断したときにやるべきことを紹介します。
円満退職のための準備とスケジュール
退職を決めたら、円満に辞めるための準備を進めましょう。
退職の意思を伝えるのは最低でも1ヶ月前、就業規則によっては3ヶ月前が必要な場合もあります。
なので、計画的に動くことが重要です。

最近では、退職代行を利用して、突然仕事をやめる人が多くなってきました。
たしかに、職場によっては「仕事をやめる」のは言い出しにくい場合がありますので、そういったケースでは、退職代行を使うのも一つの手です。
ですが、退職代行を利用する場合でも、仕事をやめた次の一手は考えておきましょう。
退職届の書き方と上司への伝え方
退職届は正式な書類なので、正しい書き方を理解しておく必要があります。
また、上司に伝える際は、感情的にならず「家庭の事情」や「キャリアアップのため」など、ポジティブな理由を伝えるのがベストです。
退職後に後悔しないための行動
退職した後、「辞めなければよかった」と後悔しないように、次の職場を決めてから辞めるのが理想的です。
新しい仕事を見つけるまでのプランをしっかり立てましょう。
4. 会社を辞めた後の人生を充実させる方法
会社を辞めるまでは、その会社の業務で日々の日常があっという間に過ぎ去っていきます。
ですが、会社を辞めた後は、時間が余ってしまい、「何をやったらいいのか?」に迷ってしまうことも多くあります。
会社を辞めたらすぐに転職活動をする…というのも一つの選択肢ですが、それ以外にも選択肢はありますので、紹介していきますね。
転職活動の進め方と成功のコツ
転職活動では、自己分析をしっかり行い、自分の強みや希望条件を明確にすることが重要です。
求人サイトの活用、転職エージェントの相談、企業研究など、事前準備を怠らないようにしましょう。
フリーランス・副業という選択肢
会社に属さず、自分のスキルを活かしてフリーランスや副業を始めるのも一つの選択肢です。
特に、ライティング、プログラミング、デザインなどのスキルがある人は、独立しやすい環境が整っています。
スキルアップ・資格習得のための学習
退職後に専門学校や大学、オンラインコースで学び直し、新たなスキルを習得することで、将来的なキャリアチェンジを目指す方法です。
IT、語学、デザインなど幅広い分野が選べます。
ギャップイヤー・海外移住
一度キャリアを離れ、旅行や海外での生活を経験することで、新しい価値観を得る選択肢です。
ワーキングホリデーや海外ボランティアに参加するのも良い方法です。
投資・資産運用による収入確保
株式投資、不動産投資、仮想通貨などを活用し、資産運用で生活する方法です。
これにはリスクもあるため、事前にしっかりとした知識を身につけることが重要です。
「辞めてよかった!」と思える人生設計のポイント
仕事を辞めることはゴールではなく、新しい人生のスタートです。
次の仕事が決まったら、自己成長のための勉強やスキルアップを継続し、より良いキャリアを築くことを意識しましょう。
まとめ
「会社を辞めたい」と思ったら、まずは冷静に自分の状況を整理し、適切な行動を取りましょう。
感情的に辞めるのではなく、円満退職を目指し、次のキャリアをしっかり考えることが大切です。
人生は一度きり。
後悔しない選択をするために、慎重に進めていきましょう。